online YOGA

Yoga & meditative Entspannung - für Anfänger*innen! 

​

Im HAPPY YOGA Online Kurs erwarten dich ruhige und entspannte Yogaeinheiten - ganz bequem von zu Hause. Du benötigst nur eine Internetverbindung & dein Smartphone oder Laptop und deine Yogamatte!

​

Gemeinsam fließen wir durch verschiedene Körperübungen (Asanas) dehnen und kräftigen den gesamten Körper, regulieren die Atmung mit Atemübungen und entspannen Körper & Geist mit kleinen, geführten Meditationen und langen Entspannungseinheiten. 

​​​

Du willst dabei sein? Und den Kursstart nicht verpassen?

Dann abonniere doch direkt  den Newsletter...

​

Kurstart Herbst 2025!