online YOGA

Yoga & meditative Entspannung - für Anfänger*innen! 

​

Im HAPPY YOGA Online Kurs erwarten dich ruhige und entspannte Yogaeinheiten - ganz bequem von zu Hause. Du benötigst nur eine Internetverbindung & dein Smartphone oder Laptop und deine Yogamatte!

​

Gemeinsam fließen wir durch verschiedene Körperübungen (Asanas) dehnen und kräftigen den gesamten Körper, regulieren die Atmung mit Atemübungen und entspannen Körper & Geist mit kleinen, geführten Meditationen und langen Entspannungseinheiten. 

​​​

Termine 

Montags 18.00 - 19.00 Uhr, 27.10., 03.11., 10.11., 17.11.2025 

​

Kosten

40€  (4 Termine)

​

Ort 

Online via Zoom ​

​

Kurstart Herbst 2025!