online YOGA

HATHA yoga

Yoga & meditative Entspannung

Im HAPPY YOGA Online Kurs erwarten dich ruhige und entspannte Yogaeinheiten - ganz bequem von zu Hause. Du benötigst nur eine Internetverbindung & dein Smartphone oder Laptop und deine Yogamatte!

Gemeinsam fließen wir durch verschiedene Körperübungen (Asanas) dehnen und kräftigen den gesamten Körper, regulieren die Atmung mit Atemübungen und entspannen Körper & Geist mit kleinen, geführten Meditationen und längeren Entspannungseinheiten.

Termine

Montags 18.00 - 19.00 Uhr, 27.10., 03.11., 10.11., 17.11.2025

Kosten

40€ (4 Termine)

Ort

Online via Zoom

Kurstart Herbst 2025!

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