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WORKSHOPS

ROOT & CONNECT

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Erdung & Verbindung

Der Sommer ist wunderbar - aber der Sommer ist für viele eben auch eine Jahreszeit, in der viel im Außen passiert und Zeit für Ruhe & Erdung und die Möglichkeiten sich mit sich selbst zu verbinden rar sind.

 

In diesem Workshop nehmen wir uns die Zeit dafür! Komm mit mir auf die Matte und wieder ganz bei dir an und gönne dir deine Auszeit.

 

Dich erwarten kraftvolle Asanas, erdende Gleichgewichtsübungen, ein ruhiger Flow und eine geführte verbindende Meditation

Der Workshop ist für sportliche EinsteigerInnen und erfahrene Yogi*nis geeignet.

 

Herbst 2024 | 40 Euro

 

Veranstaltungsort:

Mörfelder Landstr. 121b

Im Hinterhof (1. OG)

60598 Frankfurt-Sachsenhausen

108 
sonnengrüße

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Meditation in Bewegung

Pünktlich zur Sommersonnenwende fließen wir gemeinsam durch 108 Sonnengrüße. 

Lass dich von mir führen und leiten & gebe dich deiner Praxis hin - egal ob du  20, 50 oder eben 108 Sonnengrüße machst. Erfahre wo deine körperlichen & mentalen Grenzen liegen und sei offen für das was sich zeigt.

Der Workshop findet im Freien statt! 

23.06.2024 | 9 - 11 Uhr | Frankfurt am Main | auf Spendenbasis 

The rebel yoga class

Shiva-Tempel

Sei wild & frei & wunderbar

The Rebel Yoga Class ist eine kreative und rebellische Yoga Session. Musik und Yoga verbinden sich hier zu einem einzigartigen und transformativen Flow. Tanze durch die Krieger und öffne dein Herz!

Dezember 2024 | 10-12 Uhr | 40 €

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