WORKSHOPS
ROOT & CONNECT
Erdung & Verbindung​
Komm mit mir auf die Matte und wieder ganz bei dir an und gönne dir deine Auszeit.
Dich erwarten kraftvolle Asanas, erdende Gleichgewichtsübungen, ein ruhiger Flow und eine geführte verbindende Meditation.
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Der Workshop ist für sportliche EinsteigerInnen und erfahrene Yogi*nis geeignet.
Samstag 16.11.2024, 16.00 - 18.00 Uhr | 40 Euro
Veranstaltungsort:
Mörfelder Landstr. 121b
Im Hinterhof (1. OG)
60598 Frankfurt-Sachsenhausen
108
sonnengrüße
Meditation in Bewegung
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Pünktlich zur Winterrsonnenwende fließen wir gemeinsam durch 108 Sonnengrüße.
Lass dich von mir führen und leiten & gebe dich deiner Praxis hin - egal ob du 20, 50 oder eben 108 Sonnengrüße machst. Erfahre wo deine körperlichen & mentalen Grenzen liegen und sei offen für das was sich zeigt.
Nach der körperlichen Praxis tauchen wir gemeinsam in eine Mediation zur Wintersonnenwende ein. ​Der Workshop findet online statt!
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Samstag 21.12.2024 | ONLINE | 10Uhr - bis c.a. 12.30 Uhr | 35 Euro
The rebel yoga class
Sei wild & frei & wunderbar
The Rebel Yoga Class ist eine kreative und rebellische Yoga Session. Musik und Yoga verbinden sich hier zu einem einzigartigen und transformativen Flow. Tanze durch die Krieger und öffne dein Herz!
Der Workshop ist für erfahrene Praktizierende geeignet!
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Montag 30.12. 2024 | 10-12 Uhr | 40 €
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Veranstaltungsort:
Mörfelder Landstr. 121b
Im Hinterhof (1. OG)
60598 Frankfurt-Sachsenhausen