STARTET JETZT IN EINE AUSGEGLICHENE & GESUNDE UNTERNEMENSKULTUR! MIT DEM ANGEBOT VON happy yoga.
KURSE
Den Arbeitstag mit Yoga starten? In der Mittagspause Verspannungen in Körper und Geist lösen? Oder vor dem wichtigen Meeting eine fokussierende Meditations-Session, kombiniert mit leichten & lockernden Asanas?
HAPPY YOGA macht es möglich!
Gezielte Asanas (Körperübungen) lösen Verspannungen in Körper & Geist. Geführte Meditationen lassen euch kreativer, frischer & freier denken und gelassen durch anspruchsvolle Situationen gehen.
Für alle geeignet | Ganz egal ob Yogaprofi oder Neuling - gemeinsam gestalten wir die Yogaklasse nach euren Bedürfnissen.
In Präsenz oder Online buchbar | Ihr arbeitet hauptsächlich im Homeoffice? Kein Problem, Business Yogastunden können als Online-Kurs gebucht werden.
Flexible Zeiteinheiten | Buchbar in Einheiten von 30´ , 45´ oder 60´ Minuten je Session und zu allen Tageszeiten. Ob morgens vor der Arbeitszeit, in der Mittagspause oder nach Feierabend.
Internationales Team? | Kein Problem! Die Yogastunden können in Deutsch oder Englisch statt finden.
Gerne berate ich dich & dein Unternehmen für ein passendes und individuelles regelmäßiges Business Yoga Konzept!
Kosten
Die Kosten richten sich nach der Dauer der gebuchten Einheiten oder der Kurslaufzeit.
Happy to move your company!
1:1 yoga für führungskräfte
Du möchtest mit mehr Gelassenheit & mentale Stärke dein Team führen und dabei dir körperlich & mental etwas Gutes tun?
Dann bist du hier genau richtig! Denn 1:1 Yoga für Führungskräfte nutzt die Techniken des Yoga um Körper, Geist & Seele in Balance zu bringen und ist ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Etablierte Entspannungs- & Atemübungen lassen dich eine größere Stressresistenz aufbauen, indem sie deinen Herzschlag und deine Atemfrequenz regulieren und auf dein vegetatives Nervensystem einwirken. Asanas (Körperübungen) lockern, entspannen und kräftigen deinen Körper und halten ihn gesund. Meditation lässt dich mentale Stärke & Kontrolle etablieren.
Dauer und Kosten
45´ | 75€
Die Einzelstunden sind nur als als Online Angebot buchbar.
EVENTS
Einmaliges Yoga Event als Teil eines internen Workshops, als Teambildung-Maßnahme oder als Stressreduktionsangebot für die Mitarbeitenden in arbeitsintensiven Phasen.
In Präsenz oder Online bringt HAPPY YOGA Abwechslung und Entspannung in dein Unternehmen und dein Firmenevent.
Kosten und Termine
Individuelles Konzept | Timing | Preise auf Anfrage.
Happy to move your company!
"iN EINER WELT DIE SÜCHTIG NACH GESCHWINDIGKEIT IST, ist langsamkeit eine superkraft."
CARL HONORÉ
