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KURSE

yoga für den rücken

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Yogakurs für den Rücken - 8 Termine

Gezielte Yogaübungen für den Rücken kräftigen & entspannen die gesamte Rückenmuskulatur.  Präventiv als vorbeugende Maßnahme, oder bei leichten bereits bestehenden Rückenprobleme. Für Alle die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten!

Aktuelle Kurse

Rücken 1 | 20.04.2024 - 29.06.2024, Samstags 8.30 - 9.30

Rücken 2 | 20.04.2024 - 29.06.2024, Samstags 9.40 - 10.40 

Neue Kurse ab September 2024!

Rücken 1 | 07.09.2024 - 07.12.2024, Samstags 8.30 - 9.30 (Warteliste)

Rücken 2 | 07.09.2024 - 07.12.2024, Samstags 9.40 - 10.40 - Yoga für Männer (Plätze frei)

Kosten

130€  (8 Termine)

Ort 

Physiotherapie im Lederwerk, Frankfurt/Schwanheim

Der Kurs ist für Einsteiger:innen & erfahrene Yogis geeignet. Die Teilnehmer:innen Anzahl auf eine kleine Anzahl beschränkt.

Kleiner Kurse - große Wirkung!

einsteiger
kurs
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Fester Yogakurs für Yoga Neulinge - 10 Termine

Du möchtest endlich mit Yoga starten? Dann bist du hier genau richtig!

In diesem 10-wöchigen festen Kurs starten alle auf dem gleichen Level. Du lernst die Basis Asanas (Körperübungen) &  erfährst die Grundlagen des Hatha Yoga. 

Nach den 10 Wochen kannst du den klassischen Sonnengruß, viele grundlegende Yogahaltungen (Asanas) und fühlst dich einfach beweglicher & ausgeglichener!

Aktueller Kurs

17.04.2024 - 03.07.2024, Mittwochs 19.30 - 20.45

Neuer Kurs ab September 2024!

Termine werden noch bekannt gegeben. 

Kosten

165€ (10 Termine) 

Ort 

Physiotherapie im Lederwerk, Frankfurt/Schwanheim

Der Kurs ist für nur für Einsteiger:innen! Die Teilnehmer:innen Anzahl ist auf eine kleine Anzahl beschränkt.

Kleiner Kurs - individuelle Anleitungen!

HATHA YOGA

Frau in der Lotus-Haltung

Yoga & Meditation

Ob ruhig oder körperlich fordernd, verbinden wir in diesem Yogakurses,  Bewegung mit Atmung, fließen durch dynamische und harmonische Yogaflows und praktizieren Entspannungsübungen & Meditationseinheiten.

Gemeinsam bringen wir Bewegung, Kräftigung und Leichtigkeit in den Körper und gönnen der Seele eine intensive Auszeit!

 

Aktuelle Termine

17.04.2024 - 03.07.24, Mittwochs 18.00 - 19.15

Neue Kurse ab September 2024!

Hatha 1 | 04.09.2024 - 04.12.2024, Mittwochs  18.00 - 19.15 (Warteliste)

Hatha 2 | 04.09.2024 - 29.11.2024, Mittwochs  19.30 - 20.45 (Warteliste)

Kosten

165 €

Ort 

Physiotherapie im Lederwerk, Frankfurt/Schwanheim 

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