KURSE
yoga für den rücken
Yogakurs für den Rücken - 8 Termine
Gezielte Yogaübungen für den Rücken kräftigen & entspannen die gesamte Rückenmuskulatur. Präventiv als vorbeugende Maßnahme, oder bei leichten bereits bestehenden Rückenprobleme. Für Alle die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten!
Aktuelle Kurse
Rücken 1 | 07.09.2024 - 07.12.2024, Samstags 8.30 - 9.30 (Warteliste)
Rücken 2 | 07.09.2024 - 07.12.2024, Samstags 9.40 - 10.40 - Yoga für Männer (Plätze frei)
Neue Kurse ab Januar 2025!
Kosten
130€ (8 Termine)
Ort
Physiotherapie im Lederwerk, Frankfurt/Schwanheim
Der Kurs ist für Einsteiger:innen & erfahrene Yogis geeignet. Die Teilnehmer:innen Anzahl auf eine kleine Anzahl beschränkt.
Kleiner Kurse - große Wirkung!
HATHA YOGA
Yoga & Meditation
Ob ruhig oder körperlich fordernd, verbinden wir in diesem Yogakurses, Bewegung mit Atmung, fließen durch dynamische und harmonische Yogaflows und praktizieren Entspannungsübungen & Meditationseinheiten.
Gemeinsam bringen wir Bewegung, Kräftigung und Leichtigkeit in den Körper und gönnen der Seele eine intensive Auszeit!
Aktuelle Termine
Hatha 1 | 04.09.2024 - 04.12.2024, Mittwochs 18.00 - 19.15 (Warteliste)
Hatha 2 | 04.09.2024 - 29.11.2024, Mittwochs 19.30 - 20.45 (Warteliste)
Neue Kurse ab Januar 2025!
Kosten
165 €
Ort
Physiotherapie im Lederwerk, Frankfurt/Schwanheim
Schnupper
kurs
Yoga Schnupperkurs - 5 Termine
Du möchtest endlich (wieder) mit Yoga starten? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Schnupperkurs fließen wir gemeinsam durch leichte und lockeren Yogaübungen (Asanas) und erfahren die Grundlagen des Hatha Yoga.
Termine
Donnerstags, 17:30 - 18:30 Uhr, 5 Termine (7.11., 14.11., 21.11., 27.11., 5.12.)
Kosten
90€ (5 Termine)
Ort
Physiotherapie im Lederwerk, Frankfurt/Schwanheim
Die Teilnehmer:innen Anzahl ist auf eine kleine Anzahl beschränkt.
Kleiner Kurs - individuelle Anleitungen!